说到女性如何补气血，第一个散过脑海的，莫过于八珍汤。
那么，大家又有多了解八珍汤呢？
所谓的八珍，是由两个四味药的中药方组成，分别是四君子汤和四物汤。
四君子汤以人参（党参），白术，茯苓，甘草组成，
而四物汤以当归，川芎，白芍，熟地组成，
两者合之为八珍汤。
女人以血为本，以气为用，气血是相互的，是月经，孕育，哺乳的物质基础。
女性比较容易出现血虚的症状，比如头晕，头痛，面色苍白，心悸等，
但是如果一昧补血，效果可能不佳。
这是因为气是维持生命活动的动力，而血主要是滋养的作用，所以血要到达身体的各个部位，需要气的带动作用。
什么时候喝八珍汤比较合适？
女性行经后（第七天，或经血干净后开始），可以连续服用一周，或至气血亏虚症状好转。孕妇生产后，月子内，恶露血清后方可使用。
(月子期间或产后恶露未净，切勿服用以避免经血/恶露不畅）。
八珍汤虽然是妇科圣品，就算是男性，凡有气血亏虚的症状，如：气短乏力，心悸头晕，或前面提到的气虚和血虚的症状，就可以服用。
男性如果只有气虚的症状，服用四君子汤即可。
八珍汤属于补剂，应该饭前服用，以达到最佳药效的吸收。
男性如果只有气虚的症状，服用四君子汤即可。
八珍汤属于补剂，应该饭前服用，以达到最佳药效的吸收。
但，肠胃消化不好的人，最好饭后服用，以避免刺激肠胃。
**当然，不是每个女性都需要指定什么时候就应该喝八珍汤，
如果身体没有虚症，就不应该胡乱用药！
八珍汤和白凤丸区别在哪里？
白凤丸基本上是在八珍汤的基础上，各个厂家因市场需求，
针对女性气血不足，加上月经不调，和月经周期可能出现的症状调配而成。
白凤丸的服用效果和使用方法因厂家而异，建议服用前细读服用方法和功效。
凡吃补药就发热气的女性怎么办？
中医治疗方法是“虚则补之，实则泻之”，主要是把身体调回平衡点。
如果有虚症，而害怕使用补药，身体不就一直虚下去吗？
容易发热气的女性，
一，是平日喝水少，或阴虚体质，所以很容易有所谓的“假火”
（因为水分/津液/血不足而成的热），
二，体内“湿气重”（水液代谢不好，或平日喜肥甘厚味)，
或体内有“瘀滞”或“气郁”（西医学的血液循环不顺畅）。
这些女性，使用八珍汤时，可以让中医师或中药师加减调配适合的中药。
服用期间要观察是否有发热气的前兆（口干，咽喉干/疼）。
如开始觉得不舒服，先暂停服用。
而白凤丸是成药，不能加减调配，服用时可以先服四分之一丸，
如果没有发热气的症状（口干，咽喉干/疼），再慢慢加量服用。
