小孩生病

儿科，又称哑科，
因为小孩生病了，哪里痛哪里不舒服都不会说，
靠的是细心观察，耐心聆听父母或保姆的述说，
但是有时候，旁人说的也不一定是小孩真正的感觉。

google image

想知道小孩哪里不舒服，
不是问：“你到底哪里不舒服？哪里痛？”
因为10个小孩，9个都会回答肚子不舒服。
而是，注意孩子生活习惯的小改变。

通常小孩子生病初期，
食欲开始改变，平时想吃的都不吃，
或睡眠改变，平时好玩的，下午可以熟睡3-4个小时，
或排便习惯改变，排便一天2-3次，或便秘肛痛，
等等。
这些小小的变化，会引起很严重的后果（高烧/感冒等），父母或保姆需要警戒，
尽量试着了解孩子，而不是打/骂/指责别人就能解决的事。

看儿科，
主要就在两个脏下手：肺 和 脾。
肺：（感冒）
发烧+咳嗽，通常会先了解到底有没有排便，
因为中医理论里，肺与大肠相表里，
就是说，大肠有病，肺也会受牵连；
脾：（消化功能）
胃口不好/挑食/瘦小，通常先了解小孩子到底平时饮食习惯如何，
因为现在一个家两个小孩，有六个大人在看，
零食，糖果，冰淇凌，汉堡，薯条，想吃什么，就一定会有人会买给他们，
导致正餐的丰富的营养不能被身体吸收。

而且，
发现到现在的小孩很多都不喜欢吃菜，
就缺乏，蔬菜水果内的维生素，矿物质，纤维，
小孩没有好吃和不好吃的观念，
只有分：吃过没有怪怪的，和没吃过感觉怪怪的食物。
问题很大可能就在于养育小孩的大人的观念就是：
“吃肉比较能长大，吃鸡蛋会补身体，菜淡淡的不好吃。。。”
小孩挑食，也有一部分是大人教的。

小孩保健：
捏脊法

用食指和拇指捏起脊椎骨两侧的皮肤，

食指和拇指慢慢从腰骶部，捏向颈项。

以上方法尤其对小孩有效，
即不用逼小孩吃药，也不用动针。

父母/家人/保姆需要有正确的想法和观念，
要注意小孩的生活小细节，
让小孩从小有健康的生活习惯和态度。